Een heerlijk ontspannende Chinese voetmassage van 50 of 30 minuten, met de nadruk op de hoofdreflexzones. Bij de Chinese massages masseer ik knieën, onderbenen en voeten. Daarbij behandel ik de belangrijkste meridianen en acupressuurpunten. Je komt daardoor helemaal tot rust...
30 minuten: €35,-
50 minuten: €50,-
Bedoeld als preventieve, regelmatige behandeling: door deze Chinese massage van 60 minuten blijft de gezondheid op peil en voel je je fitter en vitaler. Voor mensen die in principe gezond zijn. Omdat alle reflexzones worden gestimuleerd zou dit voor zieke mensen teveel kunnen zijn.
60 minuten: €55,-
Ook deze massage is een onderhoudsmassage. Dit is een stevige massage en die kan best pijnlijk zijn! Naast de handen gebruik ik een stokje om de reflexzones te behandelen.
De bloedsomloop, het zenuwstelsel, de lymfewerking en de spijsvertering worden gestimuleerd. Afvalstoffen kunnen weer goed afgevoerd worden. Spieren, pezen, gewrichten, huid en weefsels worden weer soepel. Allemaal om lichaam en geest flexibeler te maken en daarmee gezondheid en welzijn te bevorderen en te onderhouden.
60 minuten: €55,-
Een vrij zachte, ontspannende manier van massage met warme biologische sesamolie. Daarna wordt gemasseerd met het ruwe Kansu schaaltje. Vervolgens worden op respectvolle wijze de 12 belangrijke marmapunten op de wervelkolomreflexzone op de voet behandeld. Deze 12 vitale levenscentra staan vooral in verbinding met de chakra's. Ieder punt heeft zijn fysieke aspecten, maar het geheel werkt vooral door op de spirituele aspecten van zijn. Dan wordt er behandeld met het gladde Kansu schaaltje.
50 minuten: €55,-
In Indonesië is elkaar masseren iets wat bij het dagelijkse leven hoort, het wordt al duizenden jaren van (groot-)ouder op (klein-)kind overgedragen. Als teken van affectie of wanneer er sprake is van vermoeidheid of pijn.
Deze voetmassage is vooral heel ontspannend. Er wordt niet bewust op reflexzones of punten apart gewerkt. Intuïtief gebruik ik vooral harmoniserende ontspannende grepen (o.a. oeleken), op de voeten en de onderbenen.
Vooraf worden de voeten omwikkeld met warme compressen waarbij ik cajeputolie in het water gebruik. Cajeput werkt sterk zuiverend en kalmerend. En heeft daarnaast een heerlijke geur die aan de tropen doet denken.
60 minuten: €55,-
Gezonde voeten zijn flexibele voeten! En flexibele voeten krijg en behoud je door ze te gebruiken op de manier waarvoor ze gemaakt zijn. Een gezonde voet kan 150 verschillende bewegingen maken met zijn 26 botten, 33 gewrichten en zo'n 120 spieren, pezen, banden en zenuwen.
De stand en kracht van je voeten bepalen de krachten in je lijf naar boven toe: naar enkels, knieën, heupen, SI-gewrichten, wervelkolom, nek en de stand van je hoofd.
Met deze massage maak ik je voeten weer los zodat ze weer in beweging kunnen komen. Samen kunnen we ook kijken wat je zelf kunt doen om ze flexibel te houden.
40 minuten: €45,-
Iedereen is anders. Iedereen heeft een andere manier van omgaan met woorden en stilte. De één vindt het fijn om enthousiast te vertellen wat er in zich omgaat, de ander heeft daar helemaal geen behoefte aan. En daar tussenin zitten oneindig veel gradaties in oneindig veel omstandigheden.
Normaal gesproken is er voor en na de massage een contactmoment om af te stemmen en even na te praten. Tijdens het masseren heb ik zelf de voorkeur voor stilte, zodat de aandacht volledig naar het moment zelf kan gaan.
Heb jij echter behoefte aan totale rust, zodat je even geen gesprek hoeft te voeren, dan kun je dat altijd bij het maken van de afspraak aangeven. Dan kun je van tevoren (bij voorkeur in een mailbericht) je vragen stellen en aangeven wat voor jou belangrijk is. Ook of je achtergrondmuziek wenst. Of je eigen achtergrondmuziek wil meenemen. En we ontmoeten elkaar dan in stilte.
Ik zal tijdens de massage wel af en toe intunen door bijvoorbeeld kort te vragen of de druk goed is, of om aanwijzingen te geven. En het staat je natuurlijk altijd vrij om toch te praten als je dat nodig hebt!
.png?etag=undefined&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=292%2B292&extract=0%2B0%2B292%2B280)
Dit is een korte voetmassage met een groot effect. Ik combineer in deze massage Chinese en Westerse voetreflextechnieken. Het verbetert de doorbloeding, zorgt voor ontgifting, versterkt het zelfgenezend vermogen en verhoogt de vitaliteit. De gemasseerde zit in een relaxstoel of ligt op een massagetafel. Ik masseer de voeten en liefst ook onderbenen. Hierbij gebruik ik een beetje neutrale, niet-vette massageolie. Deze massage is natuurlijk ook heel fijn om te ondergaan voor mensen die hele dagen op hun benen staan.
Voor werkgevers is het aantrekkelijk om deze reflexzonemassage als bedrijfsmassage in te zetten in het bedrijf: werknemers voelen zich gewaardeerd, vitaliteit kan worden verhoogd en ziekteverzuim teruggedrongen. Men kan zich beter concentreren na de massage en het draagt bij aan een goede werksfeer. Het kan onderdeel zijn van het Individueel Keuzebudget (IKB) of Individueel Vitaliteitsbudget.
Voor Basic Vitality tarieven en mogelijkheden graag contact opnemen via opgezondevoetmassage@gmail.com of Whatsapp 06-83447067. Ik kom ook graag langs om uitleg te geven en kosteloos iemand een proefmassage te geven!
Copyright © Alle rechten voorbehouden
